Mensagem de Natal !!!

 Boa tarde meus amigos e amigas,
   Neste momento venho desejar a vocês Feliz Natal, e não somente isso mas, desejar que o Natal de cada um seja repleto de felicidade e de Espirito Natalino, onde creio eu seja o mais importante estar com a familia  celebrando o verdadeiro motivo do Natal, que é o nascimento do menino Jesus!!!
   Religiões à parte, lembro-me dos dias de natal de quando era criança, que ao acordar a casa já estava perfumada com o cheiro das rabanadas, das frutas e de tudo mais que envolve uma ceia, kkk lembro da minha adolescência, quando além de tudo isso ainda passava o dia preparando as comidas e bebendo vinho !!!! ai meu Deus !!! mas curiosidades à parte, sei que o melhor disso tudo não era nem o vinho nem a comida sendo preparada,e sim minha família toda reunida!!!
   Por isso desejo a todos vocês que tenham um Natal abençoado e repleto de felicidades e amor familiar !!!!




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Notícia da Cirurgia ( não muito boas) :(

Olá galera boa tarde!
   Hoje venho trazer péssima notícia segunda feira fui ao médico e simplesmente nada feito!!!! não posso operar com essas taxas, estão baixa de mais para qualquer tipo de cirurgia, dessa vez fiquei mais tranquila porque já esperava por isso, e também tive o apoio do meu marido que foi comigo na consulta, já esperávamos esse resultado mas, quando chegamos ( seria a ultima consulta com o clinico) a secretária disse que eu seria a segunda a operar e que me internaria no mesmo dia, eu olhei pro meu esposo e rimos pois já sabíamos que não poderia operar assim, pois bem, o médico mandou que eu procurasse um Hematologista, como já imaginava isso, já tinha me antecipado e  marcado um, uma vez que, esse médico é muito difícil de marcar nossaaaaaa pior que endócrino !!!! Mas meu marido foi rápido e conseguiu para sexta feira dia 23/12, data estranha né um dia antes do natal???? as 16:00h Ummm não sei não, espero que a Dra. vá pois fica bem longe da minha casa.
   Agora estou me sentindo um pouco estranha, confusa sabe, imaginando mil coisas: porque isso esta acontecendo? espero por isso a tanto tempo!!!!! mas vamos ver o que a médica diz né e me receita, contudo creio que operar agora será somente para o mês de Março ou Abril, uma coisa é certa creio que tudo seja no tempo de Deus.
   Vou aproveitar esse tempo e tentar _ DISSE TENTAR RSRRSR me afastar das coisas relacionadas a cirurgia, pois tem gerado uma ansiedade enorme em mim !!! ver pessoas que começaram o processo antes de mim e me pedindo dicas inclusive, que hoje já operaram e eu ainda não, não tem me feito muito bem!! Parece egoísmo mais não é não, adoro minhas novas amizades e torço muito por cada uma delas, mas estou meio cheia de ver todos conseguindo e eu não, então como diz o ditado: O QUE OS OLHOS NÃO VEEM O CORAÇÃO NÃO SENTE !!!!!!
   Vou me preparar melhor para meu concurso e quem sabe me esforçando mais, eu não consiga um bom resultado??? 
   Então galera é isso, não vou abandoná-los mais creio que virei aki com menas frequência e somente para lhes dar boas noticias.
   Beijos e espero que me compreendam e que continuem torcendo por mim !!!!!

Desespero!!!! Ferro não sobe!!!

Boa tarde galera, 
   Bem ainda não tenho muitas novidades, mas as que tenho não são muito boas, em fim, após um mês tomando o bendito ferro , como prescrito pelo médico, fui fazer novos exames pra verificar se as taxas haviam subido e para minha surpresa, a transferrina ( que é o estoque de ferro no organismo) além de não subir baixou mais ainda!!!!!!!!!!!! meu Deus não é possível!!!!! lembrando que a taxa de ferro e ferritina estão normais, mas é como se eu não conseguisse estocar o bendito ferro!!!
   Tive essa informação a alguns dias mas, como estava muito desesperada resolvi me acalmar primeiro pra depois vir falar com vocês, rsrrs agora que estou mas calma ( eu acho) posso explicar melhor o caso.
  

 Bem uma Dra. Endocrinologista de um grupo que participo havia me dito antes que eu poderia ter anemia crônica genética, ou seja, minhas taxas estão baixas mas isso é o normal para meu organismo, não achava que era possível mas diante dos fatos começo a pensar que sim.
   Pensando, lendo artigos relacionados na net, vi que realmente pode estar acontecendo isso, e hoje descobri que minha irmã também tem anemia crônica.
   Contudo ainda tenho a consulta com o clinico amanhã as 18:00 em Copacabana, e vamos ver o que ele vai me dizer né.
   Mas pra não ficar no esquecimento já agendei uma consulta com um especialista um médico HEMATOLOGISTA, que é especialista em Sangue, para ver o que ele diz, caso o Clinico ache necessário que eu tenha uma consulta com o especialista a consulta está marcada para dia 23/12 véspera de véspera de Natal rsrrs espero que a Dra. vá pois é na Barra da Tijuca que fica bem longe da minha casa, tipo umas 2 horas pra chegar!!!!

   Confesso galera quando vi o resultado do exame entrei em desespero total !!!! chorei muito pensei em desistir e tudo, mas se isso for crônico não posso ser impedida por isso!!!! 
   Hoje bem mais calma aguardo a  consulta com o clinico e espero que realmente amanhã eu tenha BOAS NOVIDADES pra vocês é isso!!!
   Bjos e até o Próximo post.

Informação do Hospital e de mim rsrsrrs

Bom Dia meus lindos!!!

Hospital Pasteur No Méier

 Estou realmente ansiosa pra chegar logo dia 19, que é o dia da minha consulta com o Clinico da Equipe, ontem a secretária do cirurgião me ligou informando que vou operar no Hospital Pasteur no Méier, é zona Norte do Rio de Janeiro, fiquei feliz pois dizem ser um ótimo hospital.
 Nossa gente estou tomando o anticoncepcional direto por conta do ferro pra ver se segura melhor, mas caraca rsrsr é muito ruim ficar sem menstruar!!!!! já tem uma semana que minha menstruação deveria ter ido embora ( se ele tivesse vindo né) e meus peitos ainda doem e eu estou me sentindo muito inchada!!!!

Ai Deus quando é que vou conseguir passar num concurso!!!!!!

 Minha vida anda um pouquinho agitada, fim de semana passada teve prova do concurso que eu fiz, infelizmente acho que não alcancei meu objetivo mais graças a Deus não sou de desistir e ainda terão mais dois concursos pra mim rsrsrs então são mutas coisas para eu fazer e estou sem tempo de vir aki escrever pra vc's , mas to pensando em tirar um dia e agendar umas mensagens, não gosto muito de fazer isso mais vai ser melhor assim.
 Bem é isso galerinha aguardando agora as cenas do próximo capítulo rsrrsrs
Bjos e até o próximo post. 

Nova data da Cirurgia !!!!!!

   Bom dia meus amores!!!!! hoje o dia começou tensooo, fui parar no hospital com minha mãe ( problema comigo ou com ela?? NÃO) meu irmão e o irmão dele aprontando, aff como esses meninos dão trabalho viu!!! em fim, no fim tudo deu certo, meu irmão com 3 pontos na mão e o irmão dele com uma bela cirurgia no tendão do pé esquerdo!!!

   Mas não é isso que me trás aqui, venho dizer a vocês que graças à Deus eu tenho uma nova data da cirurgia, será dia 13/01/2012 que beleza eeeeeeeeeeee, ja marquei a volta na nutri dia 11/01 e a volta no clinico pra ver se a taxa de ferro alterou dia 19/12, agora é esperar né aff aja ansiedade.
   Estou um pouco chateada porque engordei um pokinho esses dias, mas nada que não possa e deva rsrrs ser resolvido até a volta na Nutri, se não ela vai me comer o figado!!!!!!!!
   

Figado, falando nele tenho comido bastante e também comi INHAME AFFFFFFF ODEIO e confesso que quase coloquei tudo pra fora rsrsrrsr mas com muita persistência ele desceu, só de pensar me embrulha o estomago, mas é necessário, então ao novos operados creio que temos de parar de querer comer o que gostamos pra comer o necessário né gente!!!!!

   Minha mãe disse que em Janeiro vai tirar férias dos afazeres dela pra cuidar de mim, confesso que fiquei muito feliz porque sei que ela precisa trabalhar mas me senti cuidada também!!
   Bem meus lindos é isso, beijos e até o próximo post!!!!

Deficiência vitamínica, como evitar??

Boa tarde meu lindos, 
   Como sabem minha cirurgia foi remarcada devido a uma deficiência de ferro, portanto achei interessante postar à respeito disso, ou de como evitar, achei uma reportagem super interessante no Site do Bem Estar e resolvi colocá-la aqui pra quem não viu poder ver então vamos lá.

Minerais são bons para os ossos, o cérebro, o coração e a imunidade

Veja propriedades do zinco, cálcio, ferro, magnésio, cobre, flúor e selênio.

O grande prêmio vai para o feijão, que contém fósforo, potássio, enxofre, ferro, zinco, cobre, manganês e até molibdênio.

Magnésio
Fontes: cereais integrais, carnes, leite, vegetais, chocolate, laranja, amêndoas, nozes, castanha do Pará, amendoim

Necessidade diária: 420 mg – homens de 19 a 70 anos
320 mg – mulheres de 19 a 70 anos.

Potássio
Está ligado ao sódio, por isso é preciso evitar o excesso.

Fontes: frutas (como banana), leite, carnes, cereais, vegetais e feijões

Necessidade diária: 4,7 g para homens e mulheres. Uma banana por dia é suficiente.

Ferro
Fontes: carne e fígado de boi, peixe, peito de frango, leguminosas (feijão e lentilha), vegetais verde-escuros (couve, agrião, rúcula, espinafre), rapadura, melaço, camarão, ostras e grãos integrais (arroz e cereais)

Necessidade diária: 8 mg – homens de 19 a 70 anos
18 mg – mulheres de 19 a 50 anos
8 mg – mulheres de 50 a 70 anos
27 mg – na gravidez.

 Zinco

Fontes: carnes vermelhas e brancas, fígado, mariscos, ostras, farelo de trigo e grãos integrais, leite e derivados e leguminosas como o feijão

Necessidade diária: 11 mg – homens de 19 a 70 anos
8 mg – mulheres de 19 a 70 anos.

Selênio 
Fontes: castanhas (principalmente a do Pará), vegetais, carnes, feijão, leite e derivados

Necessidade diária: 55 μg para homens e mulheres entre 19 e 70 anos.

Cobre
Fontes: fígado, mariscos, feijões, rins, aves, chocolate e castanhas

Necessidade diária: 0,9 mg para homens e mulheres de 19 a 70 anos.

Cálcio
É o grupo mais difícil de ser consumido entre os brasileiros. Em geral, as pessoas ingerem metade da recomendação diária, o que pode causar alterações no crescimento, no desenvolvimento e na formação dos dentes.

Fontes: leite e derivados, couve e brócolis. Alguns sucos e leites de soja são enriquecidos com cálcio.

Necessidade diária: 1 g para homens e mulheres dos 19 aos 70 anos.

Flúor
É essencial para a saúde dos dentes e dos ossos

Fonte: água potável, chá, arroz, soja, espinafre e frutos do mar.

Fósforo
Compõe todas as células do organismo e produtos do metabolismo

Fontes: leite e derivados, gema de ovo, carnes, peixes, aves, cereais integrais e feijões.

Vitamina C
Principais fontes (em 100 g de):
Acerola – 1.600 mg
Goiaba – 180 mg

Caju e kiwi – 100 mg

Laranja – 50 mg

Dicas:

- Faça pratos coloridos
- Coma entre 5 e 6 porções diárias de frutas, verduras e legumes
- Consuma feijão diariamente
- Prefira os cereais integrais
- Ingira cítricos junto com alimentos ricos em ferro para melhorar a absorção
- Coma uma porção de carne, frango, peixe ou ovo por dia.

É isso meus lindos espero que tenham gostado e vamos nos vitaminar ao máximo pra não ter problemas depois ok??? bjos e até o próximo post.

AFF Eita vontade de comer o mundo!!!!!

Boa noite galera!!!!

   Nossa passado o tormento e desespero anterior devido ao adiamento da cirurgia, esses dias tem sido a TREVAAAAA rsrsrsr, gente de repente me deu muita vontade, mas muita mesmo de comer o mundoooooooo.

   Claro que não tenho sucumbido à essa vontade, mas esta cada dia mais difícil pra mim rsrsr, algumas pessoas com quem eu tenho comentado sobre a cirurgia- ou melhor sobre o adiamento dela- rsrrs tem me feito comentários bem interessantes, não no sentido bom da palavra kkkkkk, muitas pessoas tem me dito ( não fica triste não !!! vai poder aproveitar o Natal e o Ano Novo !!!!!), caramba!!! agora mesmo estava falando com uma amiga minha SEMPRE comi muito nas festas de fim de ano, mas sinceramente isso já não me enche os olhos, logo,  não é mais um troféu de consolação pra mim, poder comer nas festas de fim de ano, fico mais triste ainda em lembrar que no Natal poderei estar comendo quando na verdade queria estar tomando meus caldinhos rsrrsrsrs vai entender rsrsrrs, mas , mas uma vez digo e repito SEI QUE É EXTREMAMENTE NECESSÁRIO ESSA PAUSA !!!

   Voltando a minha vontade louca por comer, confesso que não é comer qualquer coisa não, é vontade de ir a um Rodízio de Pizza, ou a uma Churrascaria ou então aqui no Rio tem um restaurante chamado Galeria  Gourmet, onde você paga um valor e pode comer todos os tipos de comidas disponíveis, tipo chinesa, italiana churrasco, pizza e etc !!!! tudo num mesmo lugar, costumo dizer que é o oásis para os comilões rsrsrrsrs.

   Mas como vontade é uma coisa que dá e passa rsrrsrsrs procuro me controlar e beber muita mas muita água rsrsrrsr. até porque não tenho dinheiro pra ficar gastando com esse tipo de comilança, pois toda economia é bem vinda por conta dos gastos futuros né !!!! 

   Agora vou começar a fazer a reposição de ferro com o Neutrofer de 300mg até a data da cirurgia, mas antes dela ainda tenho que fazer uma nova consulta com o clinico pra comprovar que a taxa de ferro esta adequada.

   Bem é isso meus lindos, beijos e até o próximo post.

Nem tudo sai como planejado !!!!!!

Olá meus lindos, hote tenho uma notícia não muito boa!!
   Fui ontem à consulta do clinico geral, e como eu imaginava, estou com a taxa de ferro e transferrina muito baixa, logo não poderei operar na data estimada de 02/12.Nossa pra mim foi como se caísse o céu sobre a minha cabeça, sabe aquela sensação de tudo perdido? Foi o que eu senti, bem perguntei a ele se seria impedimento pra operar, ele disse que não necessariamente, mas que seria muito difícil depois de repor o ferro já que a absorção já fica prejudicada, mas ele deixou a meu critério e minha responsabilidade, galera confesso que na hora pensei " eu vou operar de qualquer jeito", mas depois quando cheguei em casa e comecei a refletir de verdade vi que estava agindo como criança, e que apesar de já ter dado errado tantas vezes, dessa vez não foi culpa do médico, nem do plano de saúde, dessa vez a culpa é minha _ pelo menos inconscientemente.

Confesso vai chorei muito !!!!!! Mas muio mesmo, como da ultima vez não tinha chorado acho que chorei pelas duas vezes kkkkkkkk, acho que é bom chorar, lava a alma rsrsrs, pensei em tudo que tinha planejado, nos gatorades comprados _ ainda bem que a validade é bem longa rsrsr _ em todo esquema que já tinha planejado, nossa tantas coisas, já estava tão perto!!!!
   Mas uma coisa eu sei que Deus age sempre na hora certa e que logo logo será minha vez, vendo o lado bom das coisas VOU PODER CURTIR O NATAL E O ANO NOVO kkkkkkkkkk 
   Bjos e até o próximo post!!!!

Odeio a incompetência alheia

    Bom dia meus lindos, 
   Venho lhes informar que depois de tanto sacrifício indo e vindo da clinica pra fazer os exames de imagens mas rápido meu sacrifício foi sem valor kkkkkk, liguei pra marcar com o médico e a secretária dele disse que só teria vaga em Dezembro dia 15, rsrsrsrs ai Jesus aja paciência          (minha cirurgia esta marcada pra 02 de Dezembro) quase dei a louca, e o pior antes de eu sair da outra consulta ela disse que não precisava deixar marcado, e que era só ligar que ela me encaixaria, agora vocês veem, isso por acaso é encaixe?? Reclamei, briguei e disse que minha cirurgia já estava pré-agendada para 02/12, ei que a criatura me fala : A senhora, então me liga daqui a uns 15 minutinhos que eu vou ligar pra lá pra confirmar! ( foi impressão minha eu ela me chamou de mentirosa????? ) pois bem como segundo ela disse essa semana o consultório iria entrar em reforma, só consegui me agendar para o dia 10 de Novembro, ai que ódio que me deu daquela pessoa gente, acho que vou passar os 20 dias mais angustiantes da minha vida, esperando  plano autorizar a cirurgia rsrrsrs tomara que de tudo certo e que não demorem a ligar rsrsrr bem é isso meus lindos.
   Bjos e até o próximo post.

Semana corrida rsrsrrs

Boa tarde meu lindos,

   Sei que estou demorando a postar né? Mas é que, ando me sentindo estranha, não sei se é a ansiedade da cirurgia, ou o desanimo , já que cada dia parece mais longe rsrsr vai entender, semana passada não tinha compromisso médico nenhum, e achei que a semana ia demorar a passar até porque meu marido ia viajar e eu ficaria em casa sozinha, coisa que odeio, mas na terça fui pra casa da minha comadre e prima rsrs e a semana passou voando!!!!!
   Essa semana está um misto de ansiedade e preocupação, uma vez que estou terminando de fazer os exames de imagens e vou marcar o retorno com o clínico, ai gente que espera horrível!!!!, estou um bagaço com tantas idas à mesma clinica, porque pra pegar os resultados antes do feriado, me dispus a ir 3 dias consecutivos a mesma clinica rsrrs nossa toma que o sacrifício valha a pena.

   Como se isso não fosse o bastante parece que minha escoliose resolveu dar o ar da graça kkkkk caramba é duro, quando ataca acordo morrendo de dor, e a dor persiste o dia inteirinhoooooo ai a dor passa pra cabeça e me irrita logo rsrsrrs e pra completar meu periodo de TPM esta chegando, não é ótimo??? de que mais eu preciso? nada né rsrrs quem sabe cortar os pulsos rsrsrrsrs Deus me livre rsrr, então é isso galera espero em breve ter melhores noticias pra dar à vocês.
   Bjos e até o próximo post.