Nova ferramenta

Gente hoje eu instalei uma ferramenta nova no blog para aumentar nossa interação, então na parte superior vocês podem ver a guia FÓRUM que é um local de discussão, para aproveitarmos cada vez mais nosso conhecimento, é só realizar um pequeno cadastro e pronto já estará acessível, espero que aproveitem e acessem.

  bjos e até o próximo post.

Doces, quem diabos fez isso !!!!!!!!!!!!!!!!

Boa Noite meus queridos amigos,
   Nossa esses dias tem me dado uma vontade enorme de comer doces, quase que incontrolável, não sei se é por conta da bendita TPM, mas tem me deixado bastante irritada e querendo cada vez mais um docinho, as vezes fico igual criança lutando comigo mesmo, dizendo: Só um docinhoooo só um, pois bem hoje não aguentei e fiz um bolo de banana que eu adorooooooooooooo e meu marido tbmm, comi sem culpa (porque culpa engorda rsrsrrsrsrrs), e fiquei feliz da vida, a vontade passou e pronto.

   Ontem fui ao dentista retirar os pontos e graças à Deus está tudo bem, passei na farmácia e me pesei pois estava com medo porque não estou seguindo a dieta a risca, então estava com medo de ter engordado, sabem como é né se a Nutricionista me pega engordando adeus a cirurgia, MAS tinha emagrecido 1Kg e meio, e fiquei bem feliz, porque não estou disciplinada como deveria, mas tento evitar certas coisas e também manter os horários e acho que são os horários que estão me ajudando.

   Bem é isso galera, bjos e até o próximo post.

A vida que segue...

   Bom dia meu amigos, 

Tive um fim de semana ótimo com minha família, era aniversário do meu tio ( lembram que disse que tinha uma família festeira ?? rsrrsrs) mas dessa vez foi um churrasco.

Me contive muito pra não comer de mais até porque ainda estou com os pontos nos cisos que foram arrancados, e vou te contar passei um perrengue com eles, ou melhor, com a falta deles kkkk , CARACA nunca pensei que fosse ser tão dolorido isso, só de pensar que ainda vou passar por isso de novo dia 20 dá até medo, não consigo comer direito, nem mastigar ( ainda bem que não fiz a cirurgia ainda né) é muito ruim, não estou querendo assustar ninguém rsrrsrs mais é péssimo mesmo.

   Mas voltando ao assunto adoro ficar em família, acho importante estar com as pessoas que agente gosta, faz bem pra alma. Ver meus sobrinhos correndo de um lado pro outro, minhas tias conversando alto         ( elas são meio surdas kkkk), meus primos e cunhado conversando, Eu olho ao redor e vejo que não tem o que pague isso !!!!!!!!!! FAMÍLIA é coisa abençoada por Deus e eu dou o devido valor a ela.

   Mas amanhã vou retirar esse benditos pontos e vamos ver que bicho vai dar!!!!

  Estou ansiosa pois segunda feira que vem tenho consulta com a psicóloga, estou muito ansiosa tomara que dê tudo certo.

   Beijos pessoal e até o próximo post.

Compulsão e Ansiedade X Boa Alimentação

Caros amigos Bom Dia !!

   Hoje  antes de tudo quero pedir desculpas à vocês pela falta de atualização constante no blog, tive muitos problemas pessoais, perdi um amigo e vizinho e ante ontem perdi uma grande amiga e vizinha que tinha apenas 44 anos e não teve a oportunidade de se livrar da obesidade, diabetes, problemas no coração e hipertensão, morreu por complicações disso tudo!! e não tive cabeça nem ânimo para postar nada nesses dias.

   Isso tudo  em apenas uma semana e fiquei muito abalada, o que me levou a ficar muito ansiosa e a querer comer muito.

Dentista Fundamental na Gastroplastia!

   Bom dia caros amigos,

Odeio dentistaaaaaaaaa!!!!!!

   Ontem fui mais uma vez ao dentista, confesso que odeio ir ao dentista, não é medo nem nada, mas, simplesmente ODEIOOOOO, bem tenho problemas com meus dentes cisos, é que os dois de cima nasceram , porém os de baixo não, ( acho que não criei juízo suficiente rsrrsrsrrs) então estava me incomodando e dentista achou melhor extrair, pois quando eu mastigo muito meu maxilar dói de mais por conta disso.

   Então que isso seja feito antes da Gastroplastia para que depois não seja necessário fazer nenhum procedimento cirúrgico.

Bicho malvado

   Ai quando eu cheguei ao dentista que agonia !!!!!! só de pensar em arrancar esses dois bichões de traz, uui deu um desespero!!!, mas fui com muita coragem ( eu acho) rsrsr, o procedimento foi super rápido coisa de 10 minutos e nem doeu, ufa que alivio acabou, pensava eu ( mero engano).

   Pois bem, quando eu cheguei em casa passei na casa da minha mãe que é caminho, e acho que ela ficou mais preocupada do que eu.

Família fundamental !!! mas as vezes...

   Olá galera boa noite, hoje tenho que desabafar com vocês uma coisa que estou passando.
   Imaginem eu, vinda de uma família de italianos, comilões e beberrões rsrsrrs FESTEIRO de verdade, é almoço em família, festa de aniversário é quase todo mês rsrrs ai eu me pergunto, COMO ME MANTER NA DIETA !!!!!!!!!!!!!!! JESUS ME AJUDA, porque é óbvio que se você não for a uma festa, você nem vai ligar pro bolo, pros docinhos e tal, mas se você for será que é legal ir e ficar se privando de tudo, ou ir e simplesmente ser chata e dizer não a tudo que te oferecerem.

O extremo inverso da nossa doença !!!!

Gente fiquei chocada com isso, nós lutando pra emagrecer e a coitada da menina lutando pra engordar.

Clique aqui e leia na integra !

Psicólogo e Nutricionista, Fundamentais ou Não?

   Boa Tarde meus amigos,

   Minha primeira psicóloga Dra. Priscila, me disse uma vez que, que antes da cirurgia todo mundo tem dinheiro pra ir as consultas e depois da cirurgia, era como se todo mundo tivesse perdido o emprego, porque 90%, segundo ela, não voltava mais ao consultório.

   Bem eu achei o máximo ir à psicóloga até porque nunca tinha ido e ela me explicou muita coisa, realmente eu ia de bom grado, mas confesso que não gastava dinheiro pois o plano cobria tudo, hoje penso que talvez se desde cedo eu tivesse feito um tratamento com psicólogo, talvez não tivesse chegado ao ponto que cheguei. Talvez saberia lidar melhor com as  minhas frustrações.

   Hoje como vocês sabem a nova equipe tem consultas esporádicas e desde Maio estou sem ir a psicóloga, agora imaginem vocês, uma pessoa que passou 3 meses indo a psicóloga semanalmente e agora está desde Maio sem ir .Sinto muita falta e é por isso que acho que SIM PSICÓLOGO É FUNDAMENTAL, não que eu queira ir toda semana, não é isso, mas queria conseguir ir pelo menos 1 vez ao mês, acho que é o básico.

Dificuldade Alimentar

   Galera Boa Tarde!!!!!!
   Estou um pouco envergonhada com minhas atitudes, demorei a postar porque estava decidindo se escreveria coisas boa ou o que realmente estava acontecendo comigo srsrrs, quando ontem li no Blog de um amigo,  que ele não compartilha os problemas, mas eu creio que temos sim que contar os problemas pois somos seres humanos com falhas e tal, o que isso tem a ver com o post de hoje? Vamos lá então !!!!
   Como sabem estou desde o começo do ano me preparando para a cirurgia e era para eu ter operado em Julho ou Agosto mas na verdade só vou operar em Dezembro o que me leva a fazer mais 5 meses de reeducação alimentar antes da cirurgia, ai vocês perguntam: Isso não deveria ser bom? depois da cirurgia você não vai ter que ficar sem comer mesmo?

   Sim com certeza terei que modificar tudo, mas depois há quase uma necessidade de não comer uma responsabilidade sabe, é diferente de você poder comer e não comer, mas voltando ao assunto, esses dias tenho  me sentido muito "fraca" sem forças pra lutar mesmo, estou sem psicólogo , que anteriormente eu ia toda semana e agora só vou em Setembro o que eu acho péssimo,

Vida! o que fazemos com ela?

Muito triste :( , pessoas se vão por motivos torpes, por
violência banal, de graça, a vida não tem o devido valor e se apresenta como algo tão frágil, não entendo a sede de vingança, a maximização de sentimentos ruins, a falta de racionalização, a falta de amor ao próximo e de conhecimento a si mesmo, pessoas que simplesmente se acham no direito de tirar a vida como se fosse o grande JUIZ,ontem perdi um grande amigo e vizinho de forma torpe e inconsequente, amigo Marcio Goiaba saudades eternas !!!! que Deus ilumine sua alma.