quinta-feira, 20 de fevereiro de 2014

Olá amigos quanto tempo hem ????

 Hoje resolvi colocar mais umas fotinhas aqui pra vocês, bem já estou a caminho de 1 ano e 8 meses de cirurgia, confesso que pensei que com esse tempo já teria atingido minha meta pessoal, mas não foi bem assim, pois bem, a meta da nutricionista era que eu ficasse entre 95/90 kg por conta da tecnica que fiz ( Sleeve), meta inaceitável pra mim desde o começo, hoje estou com 85,3kg ainda acima da minha meta pessoal que seria 75kg mas sei que chego lá !!!!
 Lembram da minha anemia? sumiu desapareceu!!!! minhas taxas nunca tiveram tão boas!!! ferro, hematócrito, hemoglobina, tudo lindoooooooo estou muito feliz, o que eu fiz??? nem eu sei, consumo muito cereal matinal leite com achocolatado, CARNEEEEEEEEEE e vira e mexe como couve e brócolis também mas bem menos do que a carne e o cereal!! Fiquei muito, muito feliz quando peguei meus exames.
 Hoje levo uma vida normal, como de tudo! alguns doces me fazem mal outros não, e assim vamos vivendo e aprendendo novamente.
 Meu amado esposo também fez a cirurgia recentemente com a maravilhosa equipe do Luiz Alfredo, agora somos 2 de estomaguinho kkkk estou tão feliz que não caibo em mim !!!! no primeiro mês ele perdeu 23Kg !!!!! creio que tudo dará certo pra ele tbm assim como foi comigo!!!
 Bem chega que falação e vamos as fotinhas kkkkk não se assustem em pessoal eu só emagreci mais continuo feia kkkkkkkkk 



Pode até não parecer muita coisa mas já se foram quase 55kg !!! 

é isso galera beijinhos fuiiiiiiiii

domingo, 12 de maio de 2013

10 meses de Cirurgia!!!!!

Olá galera boa noite, 
Venho mostrar pra vocês minha satisfação com a cirurgia, e mostrar fotinha de antes e depois.

Primeiro gostaria de dizer que meus exames do ultimo mês não estavam legal pois dei uma vacilada na alimentação e então minhas taxas hematológicas deram uma caída brusca, consequência Anemia de novo!!! 
:( mas já estou tomando as providencias necessárias, comecei a trabalhar GRAÇAS À DEUS e estou adorando minha nova vida, me sinto mais leve e mais feliz!!!

Bem ainda não fui as compras vc's acreditam ????!!!!!!!! por enquanto ainda estou usando as roupas reformadas, mas as compras não estão longe, de vez em quando eu entro em alguma loja de departamento só pra experimentar rsrsrs e adorooooooooooo o que vejo no espelho!!!!!!!! é muito legal cv colocar algo e se sentir tão bem !!!! tão bonita !!!

Recentemente meu marido e eu estávamos olhando as minhas fotos antigas e ficamos impressionados com a diferença!!!! ele me perguntou como eu me achava na foto !!! cara minha garganta fechou na hora e não consegui dizer nada, mas o que queria realmente dizer era: FEIA E GORDA !!!! Sim porque existem gordas bonitas mas não era meu caso, eu me sentia feia !!!! 

Hoje a poucos minutos atras, ele virou pra mim e disse: amor você esta muito mais bonita agora !! sempre te achei bonita mais agora você esta muito mais !!!! nossa isso pra mim é só duas confirmações: que eu realmente estava precisando de ajuda e que ele realmente me ama pois não via minha " feiura" !!!!!

Bem galera é isso fica a fotinha e não desistam jamais de seus sonhos pois tudo vale a pena !!!!!!!!!!!!!!!!!




CIRURGIA BARIÁTRICA - REDUÇÃO DE ESTÔMAGO
CÁLCULO DA EVOLUÇÃO DE PERDA DE PESO

Peso inicial (Kg): 139.8
Peso atual (Kg): 93.6
Altura (m): 1.71
Data da cirurgia: 06/07/2012

Excesso Inicial (Kg): 66,70
IMC Inicial (Kg/m2): 47,81
Excesso Atual (Kg): 20,50
IMC Atual (Kg/m2): 32,01
Excesso de peso eliminado (%): 69,27
Resultado apurado Domingo, 12 de Maio de 2013 - 20:31

Cronograma de evolução prevista
1º mês (15-20%): 129,80 - 126,46
2º mês (25-30%): 123,13 - 119,79
3º mês (30-40%): 119,79 - 113,12
6º mês (45-55%): 109,79 - 103,12
9º mês (55-65%): 103,12 - 96,45
12º-18º mês (65-85%): 96,45 - 83,11

Software Cálculo da Evolução da Perda de Peso
Grupo Redução de Estômago - Facebook.
Desenvolvimento de Marcio Leal
Colaboração André Schleich
Referências técnicas Dra. Jacqueline Rizzolli (C.O.M. - PUCRS)

Fonte: http://bit.ly/bariatrica


sexta-feira, 1 de março de 2013

Vida pós Gastroplastia/ Comparação de Peso

Olá meus queridos não me batam !!!!! kkkkkk

   Sei que estou devendo muitos posts à vocês, mas gostaria de lembrar que todo sedentarismo da obesidade se vai e que temos uma vida bem agitada pós cirurgia kkkk.
    Bem só pra atualizar, no ultimo post eu disse que iria começar a caminhar né, isso foi em setembro se eu bem me lembro rsrsr, pois bem até hoje não consegui ir caminhar :( aff isso ta me deixando desesperada !!!!!!

O problema disso tudo é que nem trabalhando eu estou !!! ou seja, eu tenho tempo de sobra pra caminhar ! fico impressionada com minha falta de vergonha na cara kkkkk , gente eu estou rindo, mas é pra não chorar !! o único lugar que saio é pra ir ao mercado e mais nada, sei que se tivesse caminhando minha perda de peso estaria bem mais acelerada, embora, esteja dentro do previsto da nutricionista, mas creio que poderia ter perdido muito mais, caso estivesse fazendo atividades físicas e comendo melhor, mas a alimentação fica pra outro post.
O que quero dizer no momento é que em quase 8 meses de cirurgia eu perdi 40Kg, tudo dentro do esperado pela nutri e vejo pessoas perdendo muito mais que eu, com o mesmo tempo de cirurgia, porém, pessoas que fazem muito mais atividades que eu, logo, não gosto de ficar me comparando com ninguém estou perdendo peso do meu jeito e ao meu tempo !!! Não quero ser espelho pra ninguém mas sei que estou me esforçando, NÃO QUERO MÁGICA, QUERO TRANSFORMAÇÃO!!!
É isso galera depois posto sobre minha alimentação e fotinhas de antes e depois!!

quinta-feira, 20 de setembro de 2012

Impaciência ou Realidade???

Olá meus queridos, Bom Dia !!!!!!

   Sei que há muito tempo não venho aki conversar com vc's né, mas acho que faz parte da vida, bem queria comentar com vc's o que anda acontecendo comigo.
   Não tenho tido muita dificuldade em me alimentar ( graças a Deus), mas estou com um paladar horrivel, não sinto o gosto das coisas direito e com isso sinceramente não tenho vontade nem de comer direito, da ultima vez fiz um quibe de forno ( autorizado pela nutri ok) e quando fui colocar o limão por cima, não estava sentindo o gosto do limão kkkkkkk tem noção!!!! agora parece estar melhorando um pouco mas ainda esta bem diferente meu paladar!!! 
   Minha perca de peso esta lenta, na verdade nem sei kkkk perco em média 1k a 1 1/2k por semana, será que isso é lento??? as vezes acho que sim, outras que não, levando em consideração que não estou fazendo nenhum tipo de atividade física ainda. 
    Muitas vezes fico impaciente, achando que é pouco e com muito medo de não perder mais rsrsr , mas ai penso melhor e vejo que nunca perdi tanto peso em tão pouco tempo !!!!! antes de operar GANHAVA cerca de 2k por mês, e agora estou PERDENDO uns 6k  por mês É BEM MELHOR NÉ???!!!!
    Não quero entrar na neura que muitas pessoas ficam de querer perder tudo de uma vez sabe, poxa a pessoa foi gorda a vida toda e de repente quer ficar magra em 6 meses, acho que não rola, minha meta é até o final do ano estar com pelo menos de 100k a 105k isso pra mim será perfeitamente aceitável se for menos melhor ainda, mas não quero chegar lá com mais que isso tenho 3 meses pra perder 15k kkkkkk
    Minha realidade tem sido muito diferente do que eu imaginava, tenho tido dificuldades quanto ao doce, tenho sentido muita vontade e ainda não fui liberada, mas confesso que já comi sim UMAS fatias de bolo e o que reparei é que a única coisa que me dá é uma dor de cabeça  muito grande kkkkkk, refrigerante eu estou tranquila não estou sentido falta embora bebesse bastante antes, agora o que estou tendo real dificuldade e que nunca pensei que teria tanta dificuldade é com a ÁGUA e o LEITE. nossa antes bebia uns 3 a 4 litros de água por dia, e leite eu parecia uma bezerra rsrsrrsr se deixasse bebia mais de 1L por dia, agora a água tenho que tomar forçada :(  minha nutri pediu pelo menos 1l e 1/2 por dia tem dias que não vai nem 1L direito, o leite no começo eu bebia tranquilo, agora já esta ficando difícil porque quase não gosto de café com leite, e leite puro já esta  enjoando, estou morrendo de saudades do meu Nescau querido de todos os dias rsrsrrs.
   To com um pouco de dificuldade de comer carne assada de panela, sabem como é, carne de segunda cuzida na pressão !!!! adorooooooooooo mas quando como passo mal, entada da dor no estômago sei lá coisa que não acontece nem com figado nem com carne de bife rsrsr vai entender !!!!
   Bem é isso gente estou precisando muito de ânimo pra sair pra caminhar mas esta difícil viu, obrigado por me acompanharem e queria dizer que já se foram pra nunca mais voltar 18.6K e que meus exames de sangue nunca estiveram melhor !!!!!

  Abraços e até o próximo post!!!

quarta-feira, 8 de agosto de 2012

Primeiro café da manhã de gente grande!!!!!

Bom dia!!!!! meu primeiro café da manhã como gente grande!!!!
Ontem fui na Telma e o resultado é o seguinte 11,6 k em 1 mês, técnica Sleeve, não achei muito bom, não recebi elogios:/ magoei rssrrs brincadeira , mas segundo ela é porque eu fiquei de 15 a 20 dias sem praticamente fazer nada sentia muitas dores e só ficava deitada nem sentada eu conseguia.
Quando vi a dieta nova fiquei assustada com a quantidade rsrsrrsrs achei muito e até então não tinha visto meu limite! hoje eu achei kkkkkk não consegui comer esse pãozinho todo como eu já imaginava tomei café as 08:00h e até  as 09:30 fiquei empanzinada, parece que comi um boi !!!!!!
Então galera é isso sorte a todas que estão nessa luta rsrsr

segunda-feira, 30 de julho de 2012

3ª e 4ª semanas

Bom dia minhas lindas e meus lindos!!!

   Bom para começarmos, vou descrever a terceira semana, tudo voltou ao normal a sopa que eu não aguentava mais comer, estava descendo redondinho de novo( acho que foi o fato de ter trocado o agrião por espinafre, na segunda semana, como o agrião tem um gosto mais forte, cortava totalmente o gosto da Albumina, coisa que o espinafre não fazia) e logo comecei a enjoar na segunda semana, voltando a normalidade e delicias do agrião na terceira rsrsrs, fiquei bem mais ativa, fui tirar os pontos e aqueles dois benditos estão me dando um pouquinho mais de trabalho pra cicatrizar, mas no geral esta tudo bem  já estou fazendo algmas coisas dentro de casa tudo que não me gerasse um esforço, como lavar uma louça e ajeitar a casa (tirar a bagunça do caminho rsrrs) mas ainda não varri, meu marido que faxinou no fim de semana, no mais foi tudo uma maravilha.

   Na Quarta semana que se iniciou ontem foi uma aventura rsrsrsrrs, tive que comer 1 biscoito de água e sal e 80ml de leite no café, juro que foi tenso o medo de  entalar, sei lá era muito grande, mas foi tudo super tranquilo, já no almoço a tenção se instalou de vez e eu chega fiquei dura tensa mesmo suava frio com medo de entalar, mas, mais uma vez ocorreu tudo bem graças à Deus!!! meu papa ficou deliciaaaaaaaaaaa e desceu super redondo, embora eu tenha esquecido de colocar o suplemento ( o que não pode acontecer mais rsrsrrsr) 



Meu primeiro papa rsrrsr carne moída com purês de batata e cenoura e caldo de feijão por cima, um detalhe é que todo mundo fala que o purê fica horrivel, porque é feito só com batata e sal, bem a minha nutri, liberou colocar margarina light, leite desnatado e nós moscada( que eu pedi e adoro no purê), bem conclusão meu purê ficou uma delicia!!!!!!!


Bem gente é isso espero em breve postar mais novidades !!!

quinta-feira, 19 de julho de 2012

2 Semanas de vida nova!!!!!

Olá minha gente!!!!!!!!!!!!! feliz de mais por ter conseguido operar nem consigo expressar minha felicidade!!!


 Bem peço desculpas por não ter vindo aki antes mais fiquei muito fraca, e não estava disposta a ficar no pc, bem, começando pelo começo kkk como podem  ver ou melhor ler né! foi uma correria só, nossa muita correria, a cirurgia em si foi muito bem, o tratamento no hospital que eu fiquei foi ótimo, e tudo deu super certo !!!
   Meus problemas começaram quando percebi que colocaram um buraquinho da incisão bem na dobra da minha barrida!! aquela sabe, que quando a gente senta dobra entre a barrida e o peito rsrsrrs nossa esse ponto ainda me machuca muito!!! mas acho que vai passar quando eu tirar os pontos.
   A primeira semana foi muito bem ( tirando o bendito ponto), e a alimentação foi super tranquila, a unica coisa que senti de diferente foi que fiquei muito, mas muito fraca mesmo, quase não conseguia ficar de pé, ( coisa que não ouvi de ninguém) fiquei um pouco assustada, e também sentia minha barriga toda dormente, mas muito mesmo de dar nervoso ao passar a mão nela!!! liguei pro médico e ele disse que era normal e que ficaria assim por algum tempo ( não me disse quanto tempo né rsrs) mas esperei a primeira semana passar e logo passou.
   A segunda semana na minha dieta foi acrescentado o leite desnatado com frutas e gelatina diet, nossa!!!!!!! incrível no primeiro dia que bebi leite já consegui ficar mais tempo em pé e sem ficar tonta, só que também comecei a sentir o bendito afastador ( parece que levei uma pancada na costela esquerda) isso me incomoda muitoooo não dói horrores mas incomoda bastante, quando lembro que nas reuniões ouvi uma menina dizendo que sentiu o afastador por uns 8 meses nossaaaaa nem quero pensar nisso, minha barriga que antes estava totalmente dormente começou a despertar rsrrsrrsrsr MASSS vc's já sentiram aquela sensação de estar com a mão dormente e quando vc aperta dói??? Então é exatamente isso que acontece quando eu sento, parece que pressiona minha "barriguinha" e doia muitooooo de quase perder o folego, preferia ficar deitada ou em pé porque sentada não dava, mas uma vez recorri a minha irmã que veio me examinar e disse que era normal e que passaria , bem digamos que até terça feira desta semana estava doendo muito mas que agora (quinta feira) esta começando a " melhorar"já consigo ficar um pouco sentada, como estou aki vos escrevendo.
   A segunda semana pra mim esta sendo bem estranha, alterno VONTADES de comer, com desejos estranhos de comer as coisas srsrsrrs tem dias que penso muito em comida rsrsr acho que mais no dia de chegar a dieta pastosa rsrsr fico imaginando o que vou fazer rsrsrsr é MUITO LOUCO!!!!!


   Bem galera é isso peço mais uma vez desculpa por não ter vindo antes e quero agradecer em especial ao meu marido Franklin Mendonça, que me fez sentir a esposa mais amada do mundo e que cuidou ( e ainda esta cuidando) de mim com tanta dedicação! e também a minha mamis que tem cuidado de mim como um bebe rsrsrrs

   Bem como não tenho balança em casa ainda ( comprei pela net e ainda não chegou) nem sei quanto perdi mas não quero ficar me estressando com isso não, vou seguir o meu caminho e vamos ver até onde eu consigo chegar !!!


Bjos e até o próximo post!!!

quinta-feira, 5 de julho de 2012

É AMANHÃ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!




É isso mesmo galera cirurgia antecipada em 1 semana !!!!!!!!!!!!!! é amanhã fiquei sabendo ontem, e hoje foi uma correria só, tive que fazer toda a via Cruzis do post anterior pra apanhar os laudos dos exames, e ainda fui na ultima consulta com o clinico e nutri!! caraca sinistro muito cansada!!!!! 
 Mas tive que para um tempinho pra vir aki comunicar a vocês que tanto torceram por mim !!!! é galera meu dia chegou!!!!! 


Olha estou cheia de coisas pra fazer e bolsa pra arrumar, cabelo pra passar uma prancha ( já que não pretendo lavar no hospital e meu pico esta horrivel rsrsr) rsrsrs então vou ficando por aki e assim que possível me comunico com vc's ok bjos e boa sorte pra mim !!! e pra todos !!! 


 Ebaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa chegou minha vez !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

sexta-feira, 29 de junho de 2012

Faltam 13 dias e sobram estresses kkkkkkk

Olá galerinha, nossa gente, que dia corrido e estressante eu tive hoje !! 
Primeiro acordei as 05:00 sai de casa e fui de ônibus pra famosa Avenida Brasil pegar outro ônibus em direção a Ilha do Governador, tudo isso só pra apanhar um resultado de Endoscopia, este por sinal estava tinindo, ou seja tudo lindo e sem bactérias, sai da Ilha e fui em direção ao centro da cidade, novamente de ônibus, fui fazer exame de sangue, e de lá fui a um centro médico fazer Eletro e RaioX, pois bem ai meu dia começou a ficar ruim, pois liguei antes perguntando a questão de peso e falaram que podia fazer nesse centro médico, e quando cheguei lá não podia!!!! Ai que ódio que me deu, nossa cheguei a chorar de raiva, MAS como eu tenho um SUPER MARIDO!! ele imediatamente ligou pro plano e conseguiu umas 10 clinicas mas a maioria só tinha com marcação e tudo lá pro dia 10,9 e etc... Quando foi na ultima clinica era por ordem de chegada, não precisava marcar !!! mas onde era??? na Tijuca!!!! alguém tem noção que a pessoa que voz escreve já estava pra lá de cansada, estressada, e com o pé em chamas??? Mesmo assim fui eu pra Tijuca, chegando lá a recepcionista me diz que a capacidade da da máquina é de 120k OPS!!! Eu tenho 137!!!! e vc's acham que eu falei alguma coisa , simplesmente disse : A TA BOM ENTÃO DÁ PRA MIM !!! COM UM SORRISO SARCÁSTICO NO ROSTO KKKKK mas o medo tomava conta de mim, e se não desse certo?? ai Deus, quando o homem me chamou meu coração quase saiu pela boca, mas no fim DEU TUDO CERTO!!!!!!! exames feito, tudo bem que depois assim como eu fui na Ilha pra pegar a endoscopia, vou ter que ir no Centro da cidade e na Tijuca para pegar meus resultados!!! aff gente sério estava destruida, acabada e pra fechar o dia com chave de ouro ainda descobri que perdi meu cartão do banco na rua kkkkkkk olha vou te contar!! hoje foi osso!!!!
Bjos e até o próximo post.

segunda-feira, 25 de junho de 2012

Faltam 17 Dias !!!!




Ai meu Deus!!!! gente, gente que ansiedade é essa !!! bem faltam apenas 17 dias como vc's podem ver né, mas estou tentando me controlar com a ansiedade pois descobri que quando fico nervosa ou ansiosa, começo a me coçar rsrrsrs, essas duas semanas serão de preparo e agitação, essa semana tenho que ir buscar minha endoscopia na Ilha do Governador, no Hospital Santa Maria Madalena, e fazer exames de sangue, os últimos!!!!!!!!!!! ( Não aguento mais tirar sangue hehehe), espero que passem bem rápido rsrsrs semana que vem tenho a festa de 1 ano do meu afilhado Jonas vai ser estilo caipira, ALGUÉM ESTA VENDO UMA SESSÃO DESPEDIDA AI HEHEHE muita comida, sopa de ervilha, molo de milho, pé de moleque, quentão, bolo de aipim, ai meu Deus me segura rsrsrrs a festa será no dia 07 e ai a outra semana, ultimas consultas com a Nutri e o Clinico e que Deus me abençoe !!!! aff ta chegando meninas nem acredito nisso !!!!